オンラインサロンについて

皆さんこんにちは!

急に気温が下がって、身体がビックリしています💦

そんな時は湯船にゆっくり浸かって、身体を温めてあげましょう!

 

そんな今日は、オンラインサロンについて、お話ししようと思います。

私のオンラインサロンでは、

レッスンを皆さんと一緒に行いたいと思います!

なかなか人と会うことが難しい中ではありますが、オンラインなら大丈夫!!

おうち時間が増えることで、運動する機会が減ってしまいます。

おうち時間が増えた分、みんなでヨガをやろう!!

という思いで、オンラインサロンを作ろうと決めました。

・ヨガをやったことがない

・身体が硬い

・運動が苦手

・太っているから出来ないかも…

なんて方もウェルカムです^ ^!

もちろん性別問わずOKです!

(男女別でオンラインサロンを作る可能性有)

 

レッスン内容は、ヨガがメインになると思いますが、ピラティスやストレッチなども入れていくと思います!

 

オンラインサロンは、スタジオでみんなと行うヨガとは違い、人と比べることがありません。

なので、このポーズが出来ないから恥ずかしい…

なんて事もありません!!!

 

気軽に初めて頂ければと思います!!

 

完成まで今しばらくお待ちください(^^)

 

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