長沢美月プロフィール

《ご挨拶》
長沢美月(ながさわ みづき)

ヨガインストラクター/モデル/タレント

小学校2年生からダンスを始め、中学高校共にダンス部に所属。 大学は東京女子体育大学へ。
そこから、芸能の活動を本格的に始める。 (ホリプロ Booze所属)

日経ヘルス、FYTTEなど、モデルとして雑誌に多数登場し、 現在、日本テレビ ズームイン!!サタデーにキャスターとしてレギュラー出演中。 元から細い体質ではなく、常に『痩せなきゃ』というワードが頭にあり、 自分自身いつもダイエットに悩み、 それがストレスで本当に辛い時期がありました。 いつまで続ければいいんだろう? 仕事している限りずっと続くし、終わりはあるの? など悩みだらけでした。 そこで、もともと身体に関する事に興味があり、 整体やオイルトリートメントなどを学んでいくにつれ、 皆さんがより健康になるためのお手伝いがしたいと思い、ピラティスやヨガなどの資格を取得。 『内側から輝き、健康に』をモットーに、 運動、食、美のトータルケアにも力を入れています。 私は細いことよりも”健康美”を大切にしています。

◆取得資格◆

平成27年10月 PEARSON認定Crystal Decorative Artist Professional
平成28年1月 IHTA認定リラクゼーションセラピスト
平成28年7月 IHTA認定小顔デザイナー
平成28年8月 オーガニック料理ソムリエ
平成28年9月 IHTA認定リフレクソロジストオリエンタルスタイル
平成28年10月 PHIマットⅠ Ⅱ ピラティスインストラクター
平成28年11月 チャイルドボディセラピストインストラクター
平成29年2月 IHTA認定アロマボディセラピスト
平成29年4月 アスリートフードマイスター
平成30年4月 日本オーガニック協会認定Dorce ItalianoMacrobiotico
平成32年2月 DRONE WORLD認定 UAS Level2
令和2年3月 PHI Mat with Props
令和2年11月 全米ヨガアライアンスRYT200終了